Qzone

微信

韭菜营养在丰富，都不能跟它一起吃！

原创 丹溪谷 2017-11-23 15:07:36

韭菜，人们经常用来做饺子馅，韭菜鸡蛋饺子、韭菜猪肉饺子都是很多人爱吃的食物之一。韭菜也有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、锌、维生素C和E、铁钾、粗纤维和β-胡萝卜素。

中医认为韭菜有补肾阳虚、益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效，非常适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精，梦遗、噎隔、反胃，下痢、腹痛，妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等病症。

但是就算韭菜对人体有很多好处，也并不是多多益善，且韭菜不能跟以下几种食物一起吃：

韭菜和蜂蜜：韭菜是百合科葱属，药性辛温而热；蜂蜜与其药性相反，所以两者不可同食。

韭菜和牛肉：两者同属于热性食物，同吃容易上火，诱发痼疾或者其他疾病。

韭菜和白酒：白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。酒具有刺激性，能扩张血管，使血流加快。

韭菜和醋：韭菜含有草酸，醋会破坏韭菜中的类胡萝卜素，使韭菜的营养价值大打折扣。

生食韭菜：韭菜不能生吃，也不宜加热时间过久，不宜隔夜再吃。

最后，需要注意的是：患有眼疾者慎食；有阳亢及热性病症的人忌食。

• 韭菜

• 中医

• 蜂蜜

• 阳痿

• 白酒

收藏

举报

10 条评论

评论

• 

  漂流的中原人 1天前

  葱辣鼻子，蒜辣心，韭菜辣的脊梁筋，生吃有味道。

  回复16 

• 

  Ivan154199414 15小时前

  听他们扯淡，最好你就是什么不要吃！

  回复7 

• 

  李行岭 1天前

  农村人生吃韭菜太多了，七十年代前鲁西南农村人凉拌韭菜招待客人还用韭菜呐,

  回复12 

• 

  化羽21 19小时前

  完蛋了！一辈子都是韭菜饺子沾着醋吃！[发怒]

  回复8 

• 

  手机用户60979757007 4小时前

  请贷款广告马上滚蛋！

  回复5 

查看更多评论

相关推荐

• 

  还在吃秋葵？别说没告诉你，现在看还不晚！

    镇原妇联 ⋅  13评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 花生别油炸，学会搭配，营养翻倍！

    亦健康 ⋅  0评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 5年痔疮，不敢割，后来用几根葱就给根治了！真舒爽

    夏天爱情茶 ⋅  41评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 三七粉可以长期服用吗？

  悟  悟空问答 ⋅   相关

  不感兴趣

• 十一月最适合吃白萝卜，尤其这4类人要多吃一点

    茄子营养师 ⋅  37评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 冬季咳嗽嗓子干？一个水果帮你全解决

    问营养 ⋅  2评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 煮熟苹果好处这么多呢，以后再也不生吃苹果了

    雨中暖暖的阳光 ⋅  132评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 晚上睡前吃五粒枸杞有什么好处？

  悟  悟空问答 ⋅   相关

  不感兴趣

• 血脂决定你的寿命：4种食物常吃，血脂高不起来！

    39健康网 ⋅  72评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 莲藕有哪些药食功效！常吃莲藕的7大好处！

    天天讲中药 ⋅  0评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 桂圆这样子吃可以补气血治失眠

    华腾健康分享 ⋅  0评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 妇科医生：子宫肌瘤是“吃”出来的，这3种食物能不碰就不要碰！

    点点美食 ⋅  13评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 高粱养肝、薏米健骨……最全的杂粮补益表，收好不用谢！

    云南中医 ⋅  112评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 冬吃白菜有禁忌九大禁忌！

    丹溪谷 ⋅  50评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 这两样食材一起蒸，又香又滑营养好，勺子舀着吃，烫嘴的才好吃！

    可可的美食生活 ⋅  205评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 中央保健专家赵霖：最便宜的东西最养人！8个养生绝招，受用一生

    大医论道 ⋅  10评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 血液粘稠不粘稠，看看嘴就能知道吗？

  悟  悟空问答 ⋅   相关

  不感兴趣

• 一到冬天就馋这道菜，比牛肉香，价格才一半，清炒炖煮最棒了！

    蜗牛美食 ⋅  16评论 ⋅   相关

  不感兴趣

• 癞蛤蟆草、车前草都有什么功效？

  悟  悟空问答 ⋅   相关

  不感兴趣

• “蔬菜皇后”洋葱新吃法，简单美味且有营养

    喝牛奶的小猴子 ⋅  2评论 ⋅   相关

  不感兴趣

丹溪谷

关注

• 冬季每天走多少步对身体最好？你又走了多少步？

• 菱角的作用功效，美容减肥还抗癌！

• 吃了一根葱，延长10分钟！男人应该多吃葱

• 男性结扎还是女性上环？听听医生怎么说

   广告

热门搜索排行

• 1 火场救人自家被烧

• 2 大学生生活费调查

• 3 宣布剿灭伊斯兰国

• 4 孙燕姿自曝童年照

• 5 周杰伦陪昆凌逛街

• 6 广西现白化黑叶猴

• 7 王俊凯提问霍金

• 8 埃及清真寺遇袭

• 9 死亡宣告被禁赛

• 10 特朗普赦免火鸡

热门视频

• 01:45

• 散文诗欣赏：等待天晴

  23次播放 ⋅ 0评论

• 03:19

• 伟人与常人最大的差别就在于珍惜时间

  0次播放 ⋅ 0评论

• 03:25

• 《一人之下2》幕后大爆料 第二季制作团队原来是东亚联军啊

  18次播放 ⋅ 0评论

• 
  

• 
  

• 01:48

•